진주 금산면에 가면 민들레가 많이 있습니다.
바다로님이 일하는 곳 이기도 합니다.
꽃이 하얀색인걸 보니 이건 우리나라 토종 민들레 입니다.
꽃잎이 진 후 갓털이 공처럼 동그랗게 자란 모습 입니다.
이것을 뿌리 채로 켰습니다.간혹 노란 민들레도 있습니다.
그리고 물로 씻은다음 그늘에 바짝 말려서 물을 끓인다음에 조금씩 넣어서 마십니다.
ㅎ~ 이물이 민들레물 입니다.
자세한 내용은 아래 홈페이지에 가면 잘 알 수 있을 겁니다.
http://www.mdljin.com/
http://www.wonline.co.kr/bestkid/sinbi/sikmul/mindul.htm
민들레는 특히 간에 좋다고 하더군요.
저 같은 경우에는 술을 마시다보니
아침에 양치질을 할때마다 구역질을 했는데,
민들레물을 일주일간 마시고 난 뒤에는 그런 현상이 없어 지더군요......^^
건강 하게 오래 살아야 되겠죠.
블로그님들도 모두 모두 건강한 하루 되세요........^^
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